Mas também sei que você pode eliminar ela mais rápido do que imagina.
















Personalizado e pensados para queimar mais calorias e ativar o metabolismo.
Nada de passar fome, mas sim aprender a comer certo para que o corpo libere a gordura
Porque sozinha a chance de desistir é maior, mas com direcionamento você mantém o foco
A cada semana você evolui um passo, e quando vê já conquistou um novo corpo
EXCELENTE Com base em 22 avaliações Publicado em Sarah Catini2025-10-01Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Contratei o método com o Ricardo e estou muito satisfeita com a atenção e acompanhamento que ele faz nos treinos, prático e dinâmico, e o mais incrível, um profissional que realmente se interessou pela minha história e rotina e propôs mudança e evolução respeitando meu ritmo, a cada fase me surpreendendo com as possibilidades de me desenvolver e buscar a minha melhor versão graças ao trabalho fantástico do Ricardo ! Recomendo demais !Publicado em Daiane Monique Francatto2025-10-01Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Treinador muito bom! Super paciente, atencioso e extremamente capacitado. Sempre nos incentivando a querer melhorar e ir bem nos treinos. Além de fornecer dicas incríveis! 💙 É maravilhoso fazer parte do time do treinador Ricardo!Publicado em Cleonice Pereira2025-10-01Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Treinador Ricardo é um profissional de respeito 💙....Sua dedicação e competência são inspiradoras 💪🏃🏋️Seu trabalho é excepcional ....Sua atenção aos detalhes mínimos e a capacidade de melhoria para com seus alunos sejam eles particulares ou não é incrível....Ele é um verdadeiro especialista no que faz , sua abordagem é única e inovadora para o seu trabalho....Sua comunicação é clara e eficaz....ELE É MERECEDOR DE APLAUSOS 👏 👏 👏 👏Publicado em Rafael Vieira2025-09-30Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional!! Treinos muito bons e personalizados pro objetivo de cada um, além de acompanhamento e atenção de verdade! Recomendo demaisPublicado em Camila Ribeiro Sutton mila2025-09-30Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um profissional excelentePublicado em Cristian Ferreira2025-09-30Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional incrível. Dedicado e atencioso, cada aluno tem a atenção que merece. Além do grupo coletivo com espírito de comunidade (sem ignorar a melhor parte que são os benefícios de fazer parte do team Ricardo)!! 10/10 não abandono nunca.Publicado em Matheus santos2025-09-30Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Uma pessoa excelente mais que um personal um amigo que está sempre ao seu lado te apoiando e tornando o seu dia mais alegre e seu treino muito mais eficientePublicado em Thiago Martins Casarin2025-09-30Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ricardo é extremamente atencioso e te faz sentir motivado a treinar. Explica tudo e tira aquele ar de dificuldade que a academia coloca em quem não está acostumado. Recomendo hoje e sempre!Publicado em Fernanda Pianca2025-09-30Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Otimo profissional!Publicado em Daiara Ferreira2025-09-30Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Muito bom! Treinos eficientes, atenção e cuidado com os alunos, sempre nos incentivando a ir além! Depois que descobri uma hérnia de disco e meus treinos foram adaptados, quase não sinto mais dores que antes me limitavam!!