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Os treinos não se atualizam mensalmente, o tempo de troca vai de acordo com a sua evolução e necessidade, pois isso é muito individual. Depende muito do seu objetivo e da sua assiduidade.
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Através das primeiras conversas, montaremos um histórico pessoal da sua saúde a curto prazo, além de atender quais objetivos quer alcançar

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BIANCA BARTARIM
    BIANCA BARTARIM

    #RICARDOTEAM

    Sempre tenho treinos na palma da mão e o melhor, consigo treinar sem ter que ficar esperando ajuda… vejo que estou evoluindo!

    Lucas
      Lucas

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      “Treinos bem intensos e sempre com o objetivo de buscar a minha melhor versão. Com a consultoria do Ricardo consegui emagrecer mais de 49kg e hoje tenho um estilo de vida muito mais saudável e produtivo. Obrigado e vamos em busca de mais resultados! RicardoTEAM

      BIANCA BARTARIM
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        Novos membros se juntam à nossa família para alcançar o objetivo

        Ricardo PIRES

        Meu nome é Ricardo, tenho 23 anos e sou formado em Educação Física pela faculdade Fundação Hermínio Ometto - FHO, pós graduação em fisiologia do exercício, biomecânica do movimento e psicomotricidade. Ao todo já atendi mais de 200 alunos em três países, sendo eles, Brasil, Portugal e Alemanha.

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